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MEJORA TUS MARCAS LLEVANDO UN REGISTRO DE TUS ENTRENAMIENTOS
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Si, son unos cuadernos para apuntar de una forma ordenada tus registros de entrenamientos, tanto de halterofilia como de crossfit.
Puedes realizar una planificación y de esta forma obtendrás unos resultados más rápidos. Nosotros recomendamos las planificaciones de @gorillaprogram, por Alejandro González, todo un experto en el mundo de halterofilia y crossfit.
Estos Logbook son ideales para tí mismo, para regalar a alguien especial o no tan especial, conseguirás una pequeña motivación extra al ver que estás mejorando.
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Todo genial, les envié una foto mía y me llegó un cuaderno de mucha calidad. En él llevo apuntados mis registros y al visualizarlos, consigo centrarme en mejorar.
Fran Fernández-Clemente
Entrenador Personal
